Comme J’aime: Avis et Coup de Gueule sur la semaine turbo+

Comme J’aime:

Avis et Coup de Gueule sur la semaine turbo+

 

Hello mes choupinoux !

 

Il y a quelques semaines, j’ai voulu tester le régime  » Comme J’aime » afin de perdre mes kilos de l’hiver. Vous ne pouvez pas être passé à côté de la propagande télévisuelle autour de ce nouveau concept: promesse de perte de poids faramineuse, des témoins avec un pep’s impressionnant, des visuels de repas tous plus appétissants les uns que les autres. J’ai testé la semaine équilibre TURBO+ pour vous donnez mon avis personnel, qui n’engage que moi.

Le concept: 

Le principe est assez simple: Le but est de ne plus avoir à cuisiner, vous recevez tout les repas déjà préparer à votre domicile ( Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner). Vous choisissez le programme qui vous convient soit basic, équilibre ou dynamique qui correspondent chacun à  1200, 1350 et 1500. Lors de votre inscription au programme de votre choix, une conseillère vous appelle afin de programmer avec vous votre première séance de coaching téléphonique. ( testant une semaine, je ne l’ai pas fait, du coup, je ne donnerai pas mon avis sur cette étape). Au bout de 48 heures, vous recevrez votre colis, qui pour ma part est bien arrivé dans le temps escompté, par livreur avec réception contre signature. Prévoyez vos muscles, le carton est encombrant et lourd. Prévention de la marque: Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas faire de programme minceur.

Sur le site officiel, se trouve un bilan minceur gratuit en ligne.

Les tarifs pour une semaine:

• Programme basic: 160 euros
• Programme équilibre: 174 euros
• Programme dynamique: 190 euros

 

La semaine TURBO+:

Je vous avais dit qu’il fallait de sacrés bras pour porter ce colis ! Niveau packaging, tout est fait pour attirer le regard, pour mettre un effet « fun ». ( je dis bien un « effet »…)

A l’ouverture vous trouverez un guide d’utilisation, reprenant le concept, des infos sur les fruits et légumes de saison etc… c’est l’accompagnement sous format « papier ». il y a aussi un fascicule proposant 3 tableaux de bords, qui sont plutôt bien conçus: ils reprennent les points importants tels que les résultats, les résolutions et les bons réflexes. Votre facture sera glissée parmi tout ça, et là :  » waouh pour 174 euros, y a intérêt que j’y arrive » ! Oui, la première pression commence quelques secondes après l’ouverture. Vous allez me dire, que le prix on le connaît déjà en commandant … certes, mais je vous assure que de le voir sur un papier devant votre nez, vous colle une sacrée pression, à moins d’être blindée ( ce que je vous souhaite, mais qui n’est pas mon cas). Petite douceur en fin de facture: on vous propose une offre parrainage. Enfin, pour en finir avec la paperasse,se trouve un grand dépliant reprenant le menu de la semaine, que vous pouvez accrocher au frigo.

Passons à ce qui nous intéresse: la bouffe ! ( oui, faut appeler un chat, un chat, quand on est au régime on ne pense plus raffinement :):

4 portions d’accompagnement de 50 grm chacune:

• Riz cantonnais
• Purée de carotte/potiron
• Purée de légumes verts
• Riz indien

3 plats « roses »:

• Penne tomate basilic
• Petits légumes sauce provençale et riz
• Dinde aux 5 légumes printaniers

7 plats « jaunes »:

• Lasagnes bolognaise, pour ma part: immangeable ! Le goût était pas du tout celui de bonnes lasagnes mais de raviolis bouillis. La sauce orange…

• Tajine de poulet à l’abricot et son boulgour

 

 

 

• Merlu sauce marinière et son riz basmati: le riz et la sauce étaient bons mais le poisson envahit d’arêtes, une impression de poisson surgelé bas de gamme.

• blanquette de volaille et son riz
• Boeuf bourguignon et pommes de terre: la sauce à l’eau, aucune saveur, les pommes de terre blanches sans goût, la viande est quasi absente.

• Parmentier de poisson
• Poulet basquaise et riz

7 barres de céréales au chocolat praliné que je n’ai pas du tout aimé. Elles sont dures, pas spécialement de goût mais donne une matière « sableuse » en bouche :(.

7 chocolat au lait avec un shaker que je n’ai pas pu boire. J’ai testé deux sachets, deux façons de faire, chaud et froid: inbuvable !

7  compotes « le berger des fruits » que j’ai beaucoup aimé, elles sont de qualité et savoureuses.

Muesli au chocolat sans gluten que j’ai apprécié … mais ce n’est pas non plus l’extase.

MON AVIS:

Par où commencer ? 

Si je vous écrivais tel que cela vient dans mon esprit je vous dirais : Non, mais c’est quoi ce foutage de gueule ?, on nous prends pour des pigeons ! « . Cependant, je sais prendre sur moi, analyser les choses de façon objective.

Le concept, sur le « papier » paraît idyllique, on nous promets une perte de 5 kilos dès le premier mois, sans se prendre la tête, sans corvée de courses, sans se creuser le ciboulot à concevoir son menu, soit … Alors, dès le départ, la promesse des 5 kilos en moins en 4 semaines, sachez que se sera ainsi pour tous les régimes / rééquilibrages alimentaires. Je m’explique:

Le premier mois, le corps perds beaucoup en eau, n’oublions pas que le corps est composé en grande partie de cette substance. Visualiser autant de régimes de telle ou telle marque ( Weight Watchers, le Secret du Poids…) chacun vous feront perdre ces kilos. C’est physiologique, du moment où vous restreignez votre apport calorique journalier vous perdez. Le corps se déleste en premier de l’eau, puis des graisses de premier niveau et enfin des graisses profondes. Un régime ou rééquilibrage ne prouve pas son efficacité sur le premier mois ! Dans ce cas, toutes les méthodes fonctionneraient et plus personne n’aurait de bataille à livrer contre les kilos.

Ensuite, je ne trouve pas bénéfique ce système de plats préparés à réchauffer au micro-ondes: on se bat pour justement contre la mal bouffe, pour le fait de cuisiner soi-même, de prendre plaisir à choisir ses produits frais … cette méthode va à l’encontre d’une bonne hygiène de vie, ce qui me fait affirmer que ce concept n’est pas viable dans le long terme.

Franchement, j’ai tenu que deux jours ! C’est vraiment pas appétissant du tout ! J’ai juste aimé les compotes le muesli. Au niveau des repas, seulement deux on réussi à passer. Les autres étaient vraiment pas goûteux. Remarquer: une semaine comme ça, on est sûr de perdre du poids, vu que l’on ne mange pas ! Les portions sont de la taille des portions que je donne à ma fille , une fois dans l’assiette à peine plus qu’un repas pour bébé. Certes, il faut apprendre à manger raisonnablement, à notre faim, mais là … c’est une contrainte, une frustration qui emmène directement au craquage ! Tout diététicien, nutritionniste, professionnel de la santé, dira qu’il faut un sentiment de satiété pour tenir sans craquer, c’est la clé de la réussite.

Enfin, gros coup de gueule pour le prix !!! Non, mais 174 euros pour 7 jours de repas, soit près de 700 euros mensuel. C’est inconcevable de faire payer un tel prix. J’ai refait tout les repas moi-même, acheté les compléments, j’en ai eu pour moins de 90 euros ( et encore j’ai été large). Faut arrêter de nous prendre pour des pigeons ! Le pire c’est que des personnes très mal dans leur peau, voulant perdre désespérément du poids vont foncer sur ce concept, dépenser le peu de d’argent qu’ils ont pour avoir 9 chances sur 10 de craquer et avoir perdu une telle somme. Oui, je suis généreuse, ce concept correspond tout de même à une minorité de personne :). Personnellement, je préfère de loin apprendre à équilibrer, quantifier mes aliments « frais », cuisinés par moi-même, et je vous assure il n’y a pas besoin de s’appeler Maité pour savoir faire cuire un morceau de poisson avec du riz.

 

DISCLAIMER: En aucun cas je ne dénigre la marque en elle-même, mon interlocutrice a été très agréable, c’est les aliments et le concept que je remets en cause.